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zhuā jǔ

抓举

拼音zhuā jǔ

注音ㄓㄨㄚㄐㄩˇ

繁体抓舉

◎举重项目之一，双手一下从地上抓起杠铃，中间不作任何停歇地举过头，并伸直双臂。

英文snatch;

◎一种举重方式。将杠铃拉离地面，然后举到头上，至两臂完全伸直为止。此时身体必须直伸，并一气呵成，中间不能有所停顿。

“抓举”是奥运会举重比赛方式。是一个快速连续不断地将杠铃从举重台提起到两臂在头上伸直的动作：两足左右分开站立，双手握杠上提，当杠铃提到与胸同高时身体下蹲，使身体位于杠铃下，双臂伸直支撑杠铃，两腿收回。

抓

拼音zhuā 部首扌总笔画7

抓 [ zhuā ] 基本解释:①用指或爪挠。例如～挠。～痒。 ②用手或爪拿取。例如～药。～彩。 ③捉捕。例如～贼。～间谍。 ④把握住，不放过。例如～工夫。 ⑤特别注意，加强领导。例如～重点。 ⑥引人注意。例如他一... [更多解释]
举

拼音jǔ 部首丶总笔画9

举 [ jǔ ] 基本解释:①向上抬，向上托。例如～头。～手。～重。～棋不定。 ②动作行为。例如～止。轻而易～。 ③发起，兴办。例如～义。～办。创～。 ④提出。例如～要。～例。 ⑤推选，推荐。例如推～。荐～。 ... [更多解释]

抓举，拼音是：zhuā jǔ。动词。意思是：一种举重方式。将杠铃拉离地面，然后举到头上，至两臂完全伸直为止。此时身体必须直伸，并一气呵成，中间不能有所停顿。