眼保健操
yǎn bǎo jiàn cāo
眼保健操的意思
词语解释
眼保健操
◎医疗体操之一。应用经络原理和按摩手法防治近视眼的医疗性操练。由揉天应穴、按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴轮刮眼眶等四节动作组成。具有疏通经络,促进眼睛周围的血液循环,消除眼睛疲劳的功效。通常于课间进行。
眼保健操的单字字义
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眼
拼音yǎn 部首目 总笔画11眼 [ yǎn ] 基本解释:①人和动物的视觉器官。例如~睛。~底。~力。~色。~神。~帘。~目。~疾手快。 ②见识,对事物的看法。例如~光远大。~界开阔。 ③孔洞,窟窿。例如炮~。针~儿。泉~。 ④关节,要点。... [更多解释]
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保
拼音bǎo 部首亻 总笔画9保 [ bǎo ] 基本解释:①看守住,护着不让受损害或丧失。例如~卫。~管。~健。~障。~密。明哲~身。朝不~夕(早晨保不住晚上会发生什么情况。形容形势危急)。 ②维持原状,使不消失或减弱。例如~持。~洁。~质... [更多解释]
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健
拼音jiàn 部首亻 总笔画10健 [ jiàn ] 基本解释:①强壮,身体好。例如~康。~全。康~。稳~。~美。~身。~旺。~在。~壮。~朗。保~。 ②善于,精力旺盛。例如~步如飞。~谈。 详细解释:形容词 1.形声。从人,建声。本义:... [更多解释]
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操
拼音cāo 部首扌 总笔画16操 [ cāo ] 基本解释:①拿,抓在手里。例如~刀。~觚(手持木简,指写诗作文)。~管(执笔,指写作)。~刀必割(喻不失时机,要当机立断)。 ②控制、掌握。例如~舟。~纵。 ③从事。例如~心。~办。~作。~持... [更多解释]